Новинка
Артикул:
424869
О книге
Эта книга — путешествие к осознанности, которое побуждает лучше узнать себя, контролировать свой разум и эмоции и жить полной жизнью в настоящем, не позволяя негативным мыслям или тревоге взять верх. Здесь шесть разделов специальных упражнений — ...
Перейти к описанию
Характеристики
Достаточно
425 руб./шт
Купить
Рассчитать доставку
Хочу в подарок
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах
Описание
Эта книга — путешествие к осознанности, которое побуждает лучше узнать себя, контролировать свой разум и эмоции и жить полной жизнью в настоящем, не позволяя негативным мыслям или тревоге взять верх. Здесь шесть разделов специальных упражнений — простые техники, новые привычки, творческие письменные упражнения, которые помогут вам справиться с проблемами взросления, проявить себя и найти свое место в мире, в симбиозе с другими людьми и природой.
ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ С ДЕТЬМИ
Вы сможете вместе с детьми освоить принципы, которые помогут им лучше справляться со сложностями жизни, особенно сейчас, когда дети стали более хрупкими, склонными к беспокойству, стрессу. Им часто трудно совладать с гневом и другими эмоциями. В этой книге приведены простые инструкции, подходящие для всех, с указанием техник, которые автор опробовала на себе и успешно использует.
ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ С ДЕТЬМИ
Вы сможете вместе с детьми освоить принципы, которые помогут им лучше справляться со сложностями жизни, особенно сейчас, когда дети стали более хрупкими, склонными к беспокойству, стрессу. Им часто трудно совладать с гневом и другими эмоциями. В этой книге приведены простые инструкции, подходящие для всех, с указанием техник, которые автор опробовала на себе и успешно использует.
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...