Сюаньцзе В., Моффет Д. Чжуангун. Традиционное китайское искусство укрепления здоровья - стояние стол

Чжуангун. Традиционное китайское искусство укрепления здоровья - стояние столбом

148 руб.

В корзину
148 руб.
* - Обязательно для заполнения
Ф.И.О. *
E-Mail *
Телефон *
Комментарий к заказу
Купить в 1 клик
Артикул:227852
Год издания: 2009
Страниц: 128
Тираж : 3000
Переплет : Мягкий
Издательство: ГАНГА
ISBN : 978-9-66785-302-0

Сюаньцзе В., Моффет Д. Чжуангун. Традиционное китайское искусство укрепления здоровья - стояние столбом

Чжуангун или чжань чжуан ("работа столбом" или "стояние столбом") система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу. Корни этих упражнений уходят далеко в глубь тысячелетий. Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем - легендарного императора, жившего в XXVI веке до н.э. В настоящей книге читателю представляются упражнения Стояние столбом, являющиеся одной из составных частей популярного сегодня на Западе внутреннего стиля боевых искусств Ицюань (Дачэнцюань). Они носят эффективный оздоровительный характер и закладывают фундамент для использования боевых аспектов Ицюань. По общему признанию именно книги Ван Сюаньцзе (одного из авторов этой книги и одновременно ученика Ван Сянчжая - создателя стиля) открыли Ицюань для западного мира. В книге дается историческая справка по становлению и развитию упражнений. Приводятся инструкции по выполнению упражнений и результаты исследований механизмов их воздействия на организм человека. Упражнения могут быть полезны для лечения и профилактики широкого круга заболеваний, укрепления физической конституции, нервной системы, благотворно воздействуют на общее состояние организма. Для широкого круга читателей.

Содержание книги:

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2