Кавашима Рюта Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления

Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления

342 руб.

В корзину
342 руб.
* - Обязательно для заполнения
Ф.И.О. *
E-Mail *
Телефон *
Комментарий к заказу
Купить в 1 клик
Артикул:314289
Страниц: 96
Переплет : Мягкий
Издательство: Питер
ISBN : 978-5-44610-636-3
  • Описание
  • Анонс
  • Отзывы

Кавашима Рюта Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления

Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занятий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам держать свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги — помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2