Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

1 560 руб.

Нет в наличии
Артикул:170653
Автор : Лонг Р.
Год издания: 2016
Страниц: 224
Формат : 60*90/8
Переплет : Мягкий
Возраст : 16+
Издательство : Попурри
ISBN : 978-9-85152-873-4

Лонг Рэй Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2