Контрерас Б. Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. 2

1 216 руб.

Под заказ
Поступит на склад через 7 дней после оформления заказа
В корзину
1 216 руб.
* - Обязательно для заполнения
Ф.И.О. *
E-Mail *
Телефон *
Комментарий к заказу
Купить в 1 клик
Самовывоз из офиса в СПб:
15.12
Доставим: 17.12
*Указанные даты доставки приведены для Санкт-Петербурга.
О сроках доставки в другие города уточняйте по телефону.
Артикул:170251
Год издания: 2015
Страниц: 224
Формат: 70*100/16
Переплет: обл.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-9-85152-670-9

Анонс:

Контрерас Б. Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. 2-е изд

Описание:

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. Для широкого круга читателей.

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2