Бег. Книга-тренер

772 руб.

В наличии на складе
В корзину
772 руб.
* - Обязательно для заполнения
Ф.И.О. *
E-Mail *
Телефон *
Комментарий к заказу
Купить в 1 клик
Самовывоз из офиса в СПб:
25.07
Доставим: 27.07
*Указанные даты доставки приведены для Санкт-Петербурга.
О сроках доставки в другие города уточняйте по телефону.
Артикул:113742
Автор : Шутова М.Н.
Год издания: 2013
Страниц: 208
Тираж : 3000
Формат : 84*108/16
Переплет : Твердый
ISBN : 978-5-69960-327-5

Анонс:

Шутова М.Н. Бег. Книга-тренер

Описание:

Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее!Неважно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книгатренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и, главное, с большой пользой.В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков, и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться и как предотвращать травмы.Книга прекрасно иллюстрирована в ней около 500 фотографий и ЗЭиллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2