Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу + Бонус DVD-диск

426 руб.

Нет в наличии
В корзину
426 руб.
* - Обязательно для заполнения
Ф.И.О. *
E-Mail *
Телефон *
Комментарий к заказу
Купить в 1 клик
Артикул:134243
Год издания: 2015
Страниц: 240
Формат : 70*90/16
Переплет : Твердый
ISBN : 978-5-17091-415-9

Анонс:

Спасокукоцкий Ю.А. Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу + Бонус DVD-диск

Описание:

Уникальность созданной автором методики в том, что она основывается не только на 15летнем тренерском опыте, но и на научностатистических исследованиях, сложной тренерской методической и аналитической работе. Книга содержит базовый набор описанных максимально доступно и понятно техник и упражнений, позволяющих в кратчайшие сроки достичь желаемых результатов. Книга позволяет не только справиться с лишним весом и улучшить свою физическую форму, но и решить целый ряд психологических проблем, связанных с закомплексованностью и низкой самооценкой. Особенность описанной в книге методики в том, что она не содержит травмоопасные упражнения они заменены на более полезные и физиологически приемлемые. Кроме того, приводятся уникальные авторские упражнения, разработанные с учетом генетических данных и индивидуальных особенностей человека. Помимо упражнений и тренировок в книге предложена система питания, позволяющая без серьезных диет и голодания привести вес в норму, а фигуру к идеалу за считанные месяцы. Аннотация Юрий Спасокукоцкий многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как методика Юрия Спасокукоцкого. Главное утверждение Юрия Если смог я, то сможете и вы! Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже опытные спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2