Гинзбург М.М. Долой диеты!

309 руб.

Нет в наличии
Артикул:163402
Год издания: 2016
Страниц: 304
Формат: 70*90/16
Переплет: пер.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17094-340-1

Анонс:

Гинзбург М.М. Долой диеты!

Описание:

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни Почему из множества диет нет ни одной хорошей И есть ли выход Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть И в подтверждение этому приводит последние достижениянауки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная — это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому — долой диеты, долой изнурительные тренировки Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно Автор особенно рекомендует прочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдает от лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2