Рамм - Бонвитт И. Лунное приветствие: мифология, история, йога - практика

715 руб.

Нет в наличии
В корзину
715 руб.
* - Обязательно для заполнения
Ф.И.О. *
E-Mail *
Телефон *
Комментарий к заказу
Купить в 1 клик
Артикул:169277
Год издания: 2014
Страниц: 224
Формат: 84*108/16
Переплет: обл.
Возраст: 16+
Издательство: Диля
ISBN: 978-5-42360-184-3

Анонс:

Рамм - Бонвитт И. Лунное приветствие: мифология, история, йога - практика

Описание:

Чандранамаскар, или Приветствие луне, как и Сурьянамаскар (Приветствие солнцу), комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель Чандранамаскар высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а, также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия. Сознательно переходя от одной асаны к другой в процессе танца дыхания, мы приводим тело в готовность слушать. В результате возникает ощущение самоотдачи и слияния тела, духа и души. Чандранамаскар это гимн Шиве, который в йоге символизирует луну и высшее сознание. По легенде, именно он создал хатхайогу учение, которое включает в себя целый мир мифологических образов, символов и философских концепций, и стал ее центральной фигурой. В книге вы найдете не толькоподробное описание техники исполнения комплекса асан Чандранамаскар, но и множество наглядных иллюстраций, а также познакомитесь с мифами разных стран и народов о небесных светилах.

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2