Обмани свой вес

325 руб.

Нет в наличии
В корзину
325 руб.
* - Обязательно для заполнения
Ф.И.О. *
E-Mail *
Телефон *
Комментарий к заказу
Купить в 1 клик
Артикул:134266
Год издания: 2015
Страниц: 416
Формат : 70*90/16
Переплет : Твердый
ISBN : 978-5-17084-832-4

Анонс:

Мойсенко Р.В. Обмани свой вес

Описание:

Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко Обмани свой вес! настоящее руководствопомпщннк для каждой иравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты Именно навсегда, потому что сбалансированное питание это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое <начение придается психологическому аспекту похудения. Потому что первый шаг к новой фигуре начинается с признания в любви себе, своему отражению в зеркале. Если вы хотите освоить науку похудения и научиться применять свои знания в жизни, каждый день, радуясь и гордясь своими успехами, выражающимися в уменьшении объемов, улучшении иоровм хорошем самочувствии и настроении, то эта книга для вас! Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы перевернете первую страницу Обмани свой вгс проверено!Елена Савчук, главный редактор журнала Красотаздоровье

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2

C этим товаром покупают