Чтобы не болела спина. Самые нужные упражнения

271 руб.

Нет в наличии
Артикул:134166
Год издания: 2015
Страниц: 257
Формат : 70*90/16
Переплет : Твердый
ISBN : 978-5-17087-245-9

Анонс:

Борщенко И.А. Чтобы не болела спина. Самые нужные упражнения

Описание:

Эта книга для тех, кто хочет обрести драгоценность, равной которой нет в мире, здоровье и физическую молодость. Для тех, кто хочет изменить свою жизнь, кто готов получить гарантированное улучшение физического состояния.Эта книга адресована тем, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами. Тем пациентам, которые перенесли хирургическое вмешательство в области опорнодвигательного аппарата, тем, кто с возрастом ощущает потребность в занятиях, но не знает, с чего начать. Физкультура может быть не только удовольствием, но и лекарством, которое поможет вам исцелить многие недуги. Ведь многие болезни поддаются лечению с помощью гимнастических занятий.Какие упражнения выбрать для занятий? В каком режиме их выполнять? Какие упражнения дадут эффект при патологии определенного отдела позвоночника или конкретного сустава? В этой книге ответы на ваши вопросы и подробный курс уникальной изометрической гимнастики для людей, страдающих заболеваниями позвоночника, а также для офисных работников, водителей и туристов, для больных, перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для пожилых и малоподвижных людей.Прочитав эту книгу, вы начнете лучше разбираться в самых распространенных болезнях позвоночника и суставов, что позволит вам ориентироваться в современном потоке медицинской информации и не утонуть в рекламе.

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2