Момот В.В. Растяжка и разминка в боевых искусствах

Растяжка и разминка в боевых искусствах

289 руб.

Под заказ
Поступит на склад через 7 дней после оформления заказа
В корзину
289 руб.
* - Обязательно для заполнения
Ф.И.О. *
E-Mail *
Телефон *
Комментарий к заказу
Купить в 1 клик
Самовывоз из офиса в СПб:
27.11
Доставим: 29.11
*Указанные даты доставки приведены для Санкт-Петербурга.
О сроках доставки в другие города уточняйте по телефону.
Артикул:148733
Автор : Момот В.В.
Год издания: 2010
Страниц: 160
Тираж : 1000
Переплет : Мягкий
Издательство: Ритм плюс
ISBN : 9-6696-6685-6

Момот В.В. Растяжка и разминка в боевых искусствах

Книга "Растяжка и разминка" предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений. Комплексы упражнений, описанные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя. Кроме того, в приложении представлены статические и динамические комплексы по развитию гибкости в каратэ, йоге, а также способы растяжки актеров китайской оперы (Сицюй Угун). В том числе рассмотрены авторские методики Жана Френе и Судзуки Мэйдзи. Книга рассчитана на широкий круг читателей - как начинающих, так и опытных спортсменов.

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2