Дахигг Ч. Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

456 руб.

Нет в наличии
Артикул:32444
Автор: Дахигг Ч.
Год издания: 2014
Страниц: 416
Тираж: 2000
Переплет: пер.
Издательство: Карьера Пресс
ISBN: 979-5-00074-001-8

Анонс:

Дахигг Ч. Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Описание:

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в привычке заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит иметь волю. Вы сможете отыскать винтики привычного для вас способа действий и подкрутить их чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой. А вы знали, как меняют привычку группы людей Как, например, целую страну приучили чистить зубы Или что формирование привычки в чемто незначимом ну, например, убирать постель по утрам кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнескомпаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2