Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

549 руб.

Нет в наличии
Артикул:127234
Год издания: 2011
Страниц: 352
Формат : 60*90/16
Переплет : Мягкий
ISBN : 978-5-91657-151-6

Анонс:

Лидьярд А., Гилмор Г. Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Описание:

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2