Бубновский С.М. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD

876 руб.

В наличии на складе
В корзину
876 руб.
* - Обязательно для заполнения
Ф.И.О. *
E-Mail *
Телефон *
Комментарий к заказу
Купить в 1 клик
Самовывоз из офиса в СПб:
12.12
Доставим: 14.12
*Указанные даты доставки приведены для Санкт-Петербурга.
О сроках доставки в другие города уточняйте по телефону.
Артикул:176623
Год издания: 2016
Страниц: 156
Формат: 80*96/12
Переплет: пер.
ISBN: 978-5-69991-186-8

Анонс:

Бубновский С.М. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD

Описание:

Новая иллюстрированная книга известного врачакинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорнодвигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора «Ни дня без упражнений» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы. Понять технику упражнений Вам поможет DVDпособие к этой книге Урок для начинающих с подробными рекомендациями от доктора Бубновского Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.

Отзывы покупателей:

Отправить отзыв

Ваше имя:
*

Ваше e-mail:
*

Текст отзыва:
*
что то нето"*"не то 2